Der stumme Schrei nach Liebe.

Warum tun wir uns das gegenseitig an? Ich finde den Alltag schwierig. Wir geben uns größte Mühe das Leben schwieriger zu machen als es ist. Um mich rum und bei mir selbst, stell ich täglich fest, wie dringend gute Psychotherapeuten gebraucht werden. Stattdessen immer mehr Psychopathen. So viele Menschen brauchen Hilfe. Laut Horoskop sind die…

Zufall? Gibt es nicht!

Lasst euch nicht verletzen. Narben sind kein Fehler. Sie heilen mit der Zeit und mit gutem Willen wie von selbst… Das Rezept heißt Liebe. Rette sich wer kann, und diese Welt, die eine Alternative sucht, mit Umarmungen, Freundlichkeit, Lob, Hilfsbereitschaft, Rücksicht und Respekt.

Dein Selbstverteidigungskurs mit vier Buchstaben

Nein. Ich will, dass hier nur Nein steht. Nicht „Nein aus Liebe“ oder „Die Kunst Nein zu sagen“ Höchstens: „Nein! Ich will aber nicht!“ (stampf) oder Neeeeiiiiieeeeen!!! Ich will nämlich gerade nicht. Nichts. Nein. Ich will nicht. Wie so ein trotziges Kind 😂 Zum Glück ist der Zustand nicht Ernst, sondern tut ab und zu…

Meditieren oder das Freisein von Gedanken

Wie ich zum ersten Mal meditierte ohne es zu wissen… Erst nach ein paar Wochen (Moment: Wochen? Eher Jahre! 😅🙈) habe ich bemerkt, dass die Zeit, in der ich jeden Abend einfach nur unterschiedlich lang da sitze, ruhig atme, entspanne und mich auf nichts weiter konzentriere nicht ungenutzt, sinnlos oder umsonst ist. Eher im Gegenteil….