Sätze mit Macht machen etwas mit uns. Wir glauben sie. Mit der Zeit.

Glaubenssätze. Im Guten wie im Schlechten.

Menschen mit Macht machen auch etwas mit uns. Angst im Schlechten oder Ehrfurcht im Guten.

Die Kindheit ist machtvoll. Und der Zauber der Kindheit, den man für immer in sich trägt, ist größer als es je ein verletzendes Wort sein kann.

Wir sind machtvoll. Im Wort Macht steckt das Machen. Gerade wir Frauen sind in der Pflicht, unseren Wert zu erkennen und unsere Macht einzusetzen. Wir prägen die Welt, die Zukunft, in die unsere Kinder hineinwachsen.

Wenn wir erlebt haben, wie ein aufmunterndes, ermutigendes Wort Kräfte mobilisiert und Wege ebnet, in aufrichtiger Liebe an uns gerichtet. Dann lasst uns Liebe zurückgeben, ohne Angst. Es gibt nichts zu verlieren, es tut nicht weh. Ein freundliches Lächeln, ein „Du schaffst das“-Blick, können den Unterschied machen.

Liebe

Warum sollten Zweifel, Angst oder Hass unser Inneres vergiften?

Das ergibt keinen göttlichen Sinn.

In meiner Geschichte waren die Gefühle von Traurigkeit, Leere und Unsicherheit auch nicht umsonst. Und dass ich trotzdem gelacht hab, vor allem über mich, meine Tollpatschigkeit, meine lange Leitung, meine Fehler. Das sind Features. Special Effects. Das bin ich.

„Ich denke, die traurigsten Menschen geben sich immer die größte Mühe, Menschen glücklich zu machen, weil sie wissen wie es ist, sich absolut wertlos zu fühlen und sie nicht möchten, dass sich irgendjemand genauso fühlt.“

Robin Williams

Hier, jetzt, steh ich gefühlt wieder mit den nackten ehrlichen Worten da, die nie aus der Mode kommen werden.

Woher sonst sollte ich die Energie und die Kraft ziehen, um mir, meinen Kindern und Mitmenschen zu versuchen, den Glauben an sich (zurück) zu geben oder den eigenen Weg zu erkennen und versuchen helfen zu wollen, das innere Leuchten zu finden, auf dass es in die Welt scheint.

Fühl dich sicher in deiner Haut.

Kennst du das Gefühl, dass du etwas machen musst oder etwas unbedingt erreichen willst? Weil es sich richtig anfühlt, obwohl du nicht weißt, ob oder warum es je Sinn machen wird. Das wird es. Du spürst, dass es die Anstrengung wert ist und du machst es gerne. Denn dein Herz zeigt dir den Weg. Wenn du den verborgenen Sinn dahinter erst später erkennst. Dann ist es gut. Es ist der sichere Weg. Er heißt Flow.

Moment.

Wie noch?

Er ist wieder weg. Bleib im Vertrauen. Lass dich von deinem Herzen führen. Er kommt wieder. Hab Geduld und warte auf die Führung.

Zeit für ein Seelen-Detox

Die Entgiftungskur reinigt und (er)löst – auch unsere innere Handbremse. Das volle Potential wird entfaltet, der Motor geölt, Druck abgelassen, Schrammen geheilt, nicht nur der Lack poliert. Die Scheinwerfer stehen jetzt ganz im Licht.

Ohne ‚bösen Blick‘ wird jede Durststrecke zum Warm-Up, begleitet vom Safety Car – mit Respekt, Solidarität, Toleranz, Geduld und (Selbst-)Disziplin. Getankt wird Liebe und getunt mit Selbstbehauptung, Zuversicht und Optimismus.

Heilende Chancen auf Gewinn für alle, die auf bescheidene Glückseligkeit getippt haben. Selbstzweifel verliert weit abgelegen, noch hinter Anspruch und Gier.

Mentale Stärke ist ein Kraftakt

Man kann die Anstrengung nicht messen. Nicht so wie beim Sport, aber man fühlt auch das Ergebnis von kontinuierlichem harten Training. Wenn ich doch dabei nur auch Kalorien verbrennen könnte…

Auf dem Weg zur Heilung bereitet die Entgiftung Kopfschmerzen. Meine Wahrnehmung sei fern von jeder Realität, naiv. Die Welt in meinem Blog beschrieben wie in einer „Fruchtzwergewerbung“.

Selbstzweifel, nicht gut (genug) zu sein, so nicht richtig, unnütz, unsichtbar und Fehl am Platz zu sein, sind wieder da.

Kann jemand anders meinen Wert beurteilen? Nein, will er meistens auch nicht. Seine Sicht der Welt ist einfach anders als meine. Das muss so sein und macht den Reiz aus.

Wir sind ja gerne einzigartig, aber fühlen uns nicht gerne anders, kann das sein? Ich empfinde es so.

Hier wird keine Seele verkauft. Höchstens die ganz reifen… 😉 Ich fühle mich wie die Betreiberin einer Nonprofit-Wohltätigkeitsorganisation, die bei Bedarf kostenlos Liebe und Mitgefühl spendet, sich für Empathie und gegenseitige Wertschätzung engagiert.

Zu viel Konfetti und Glitzer, Seifenblasen und positive Energie? Ja? Perfekt. Na dann: Message kommt an. Dann mach ich gerne die ‚Reife Leistung Dauerwerbesendung‘ weiter.

Wenn es dir lieb ist, liebevoll achtsam zu denken, wird deine Seele dir das danken und dich dankbar machen.

Magst du es dir zur Mode machen? Genauso wie du früh deine Kleidung wählst, kannst du deine Gedanken erschaffen. Es ist eine bewusste Entscheidung.

Täglich grüßt das Murmeltier.

…du kannst diese Übung jeden Tag neu beginnen.

Spaß beiseite. Humor vor!

Wer nicht lacht, hat verloren, wo es nichts zu verlieren gibt. Jetzt, wo es nichts zu Lachen gibt?

Bleibt gesund und stark mit einem Abwehrsystem, das immun ist gegen Angriffe – mental oder viral.

Mentales Schutzschild

Musst du bei dem folgenden Satz auch an deine Kindheit denken?

„Alles gut. Dir kann nichts passieren. Sch sch…“

„Du bist in Sicherheit“ ist zu einem Zaubersatz für mich geworden. „Ich bin in Sicherheit“ beruhigt. Fühlt sich wie eine feste Umarmung mit Worten an. Tut das nicht gut, besonders jetzt?

Fühlst du dich in diesem Moment sicher?

Ist es ein Widerspruch, sich in Zeiten wie diesen sicher zu fühlen?

Wir sehnen uns mehr denn je nach Geborgenheit, einem Gefühl, dass uns und unseren Lieblingsmenschen nichts passieren kann.

In Isolation sehen wir, wie frei wir im Inneren sind. Frei zu wählen. Wähle ich Angst oder Zuversicht?

Führt(e) die körperliche Distanz auch zu sozialer Distanz oder kommen wir uns näher denn je? Zwischenmenschlich und zwischen den Zeilen, online oder face to face.

Die meisten Menschen mögen sich selbst noch nicht ma, wie sollen sie dann liebevoll mit ihrer Umwelt umgehen können?

Ich nehm die Hände hoch, ich bin unerschütterlich und verletzlich. Das ist kein Widerspruch. Ich vergleich mich nicht und definier mich nicht über andere. Wie ich mich seh, bin ich.

Wir sind in Sicherheit. Jedenfalls haben wir alles, um uns sicher zu fühlen, in einem der sichersten Länder der Welt. Und ein machtvolles friedenstiftendes Wort beoi gütiger Verwendung: Nein. Hier hab ich darüber geschrieben.

Hielten wir Geben und Nehmen im Gleichgewicht und wären wir unseren Kindern bessere Vorbilder (in dem wir uns so verhalten wie wir behandelt werden wollen), füllte diese Welt sich wie von selbst und bewusst mit neuen alten Werten, die nie aus der Mode kommen: Mitgefühl, Zuversicht, Güte, Rücksicht, Solidarität, Vertrauen, Liebe statt Angst, Missgunst, Neid, Wettbewerb usw.

Wie schön das Leben ist, wenn der Fokus darauf liegt, Freude daran zu finden, Glück zu empfinden, bis man es nicht mehr suchen muss. Es ist da. Und wenn du den Moment gefunden hast, genieß ihn, beachte ihn, schenk ihm Bewunderung und Dankbarkeit, und schon ist er vorbei. Wie ein Augenzwinkern…

Also ändern wir unsere Richtung und den Blickwinkel: Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit. Viel Spaß dabei 🙂

Und Dankeschön für deine Zeit beim Lesen. Schön, dass es dich gibt.

Deine Lisa